Gleichklang-Paare bleiben bei weitem häufiger zusammen als andere Paare. Was aber können wir tun, damit eine bestehende, neue oder erst kommende Beziehung glücklich und dauerhaft wird oder bleibt?

Es macht Sinn, sich mit dieser Frage noch während der Partnersuche zu beschäftigen. Denn so wachsen die Chancen, dass die zukünftige Beziehung erhalten bleibt.

Aus psychologischer Sichtweise können folgende Empfehlungen gegeben werden:

Vertrautheit aufbauen und aufrechterhalten

Nach den Gefühlen, Wünschen, Bedürfnissen, den Wahrnehmungen und Meinungen des Partners/in fragen, zuhören, Wertschätzung zeigen
Interesse zeigen durch Aufmerksamkeit, Nachfragen, Zusammenfassung, Äußerung von Verständnis (verbal und gestisch)
Vermeidung von Vorwürfen, Abwertung und einseitiger Schuldzuweisung, dem Partner/in deutlich machen, dass Sie verstehen und teilhaben wollen
Die eigenen Gefühle, Wünsche, Bedürfnisse, Wahrnehmungen und Meinungen dem Partner/in gegenüber deutlich machen, den Partner/in teilhaben lassen am eigenen
Leben
positive Rückmeldung für Zuhören und Beteiligung geben.
Toleranz für Fehler und Schwächen etablieren, dabei eine lösungsorientierte und auch verzeihende Grundhaltung einnehmen
ein solidarisches Klima aufbauen, in dem auch über Belastungen, Stressoren und Probleme gemeinsam gesprochen werden kann, Ängste voreinander nicht aufkommen lassen oder abbauen.

Gemeinsamkeit aufbauen und aufrechterhalten

Gemeinsame Interessen, Hobbys und Aktivitäten identifizieren, den Alltag so planen und gestalten, dass gemeinsame Aktivitäten, die beiden Freude machen, fest in ihm
verankert sind
Gemeinsamkeiten nicht einschlafen lassen, achtsam miteinander umgehen, Partnertage vereinbaren und umsetzen
ein gemeinsamer Freundeskreis ist hilfreich und erhöht die Beziehungszufriedenheit. Hierzu können Sie auch die Freundschaftssuche bei Gleichklang nutzen.
Lebensziele kurzfristig, mittelfristig und langfristig planen. Gemeinsame Ziele finden, die für beide Anreize für eine gemeinsame Lebensgestaltung geben, Anwendung von gemeinsamer Zeitprojekton: Imagination der erreichten Ziele und des gemeinsamen Glücks
Probleme und Krisen als Herausforderungen gemeinsam annehmen. Als Motto gemeinsam verankern „Geteilte Freude ist doppelte Freude, geteiltes Leid ist halbes Leid“.
Nicht katastrophisieren, sondern den Zusammenhalt betonen und sich gemeinsam bewusst machen

Veränderungsbereitschaft entwickeln und erhalten

Partnerschafen und die mit ihnen verbundenen Gefühle bleiben nicht immer gleich. Veränderungen von Verhaltensweisen und Gefühlen gehören zum Verlauf partnerschaftlicher Beziehungen. Unrealistische Erwartungen, wie, dass Gefühle der Verliebtheit immer bleiben und die Leidenschaft nie abnehmen können, sollten selbstkritisch erkannt und eine Haltung, die Veränderungen erlaubt, eingenommen werden
„Wer anfangs verliebt ist, ist später nur noch aus Routine zusammen“, solche Annahmen können umgekehrt schnell zu sich selbst erfüllenden Prophezeiungen werden. Beziehungen können sich aber in alle Richtungen verändern und weiterentwickeln. Durch Arbeit an der Beziehung und neue Ideen können Beziehungen im Verlauf sogar leidenschaftlicher werden und ihr romantischer Charakter kann erhalten bleiben
Alles ist erlaubt, wozu zwei einwilligungsfähige Menschen zusammen und wie sie gemeinsam leben möchten. Eine Partnerschaft kann sich frei machen von der Meinung anderer. Partnerschafen können in einer großen Vielfalt gestaltet werden
Grenzen erkennen und umsetzen. Bei aller Kompromissfähigkeit und Veränderungsbereitschaft gibt es individuelle Bedürfnisse, die nicht infrage gestellt werden dürfen, und individuelle Grenzen, die aus diesen folgen. Jeder Mensch bestimmt in einem Prozess der Selbstreflexion, was diese Bedürfnisse sind und wo die Grenzen liegen
werden Grenzen erreicht oder überschritten, ist dies deutlich zu machen. Hilfestellung von außen (z. B. Paarberatung) kann eine Lösung sein, um wieder zueinander zu finden.

Nehmen Sie sich diese Hinweise zu Herzen, damit Ihre Beziehung, die Sie bei Gleichklang finden werden, zu dauerhaftem Glück und dauerhafter Freude führt.

Sie sind noch nicht bei Gleichklang oder haben uns vorzeitig (also vor dem Erfolg) verlassen?

Machen Sie jetzt mit bei der aktuellen Oster-Aktion, um Ihre Partnersuche und Freundschaftssuche bei Gleichklang (erneut) zu beginnen und zu einem erfolgreichen Abschluss zu führen. Ich bin mir sicher, es wird Ihnen gelingen!