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Wenn wir uns selbst bei der Partnersuche im Weg stehen

Geschrieben am 12. Juli 2025
Faktoren der Selbstsabotage beim Online-Dating Soeben habe ich eine qualitative Studie gelesen dazu, wie wir uns selbst sabotieren und dadurch unsere Beziehungen gefährden. Identifiziert wurden eine Reihe von Faktoren der Selbstsabotage, die mit vielem aus dem Kontext des Online-Datings bekannt sind. So mag der eine oder die andere Leser:in einen oder mehrere dieser Faktoren bei sich selbst erkennen. Das ist kein Grund zur Beunruhigung, sondern zur Erleichterung. Denn nur wenn wir die hemmenden Faktoren unserer
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Wenn Liebe, Lust und Lebensfreude auseinanderdriften

Geschrieben am 6. Juli 2025
Wie können wir Sexualität, Beziehung und Lebenssinn in eine für unser Leben stimmige Balance bringen? Immer wieder zeigt die Statistik meiner Texte, dass Beiträge über Sexualität drei- bis viermal so häufig gelesen werden wie andere Themen. Offenbar besteht hier ein besonderer Informationshunger. Gleichzeitig schilderte mir kürzlich eine Coaching-Klientin zwei frühere Beziehungen, die gegensätzlicher kaum sein könnten: In der erstenPartnerschaft  loderten Leidenschaft und Anziehung dauerhaft, doch das Zusammensein folgte einem schmerzhaften On-Off-Muster. In der zweiten Partnerschaft
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Dating-Coaching: Wie Sie Ihre Partnersuche erfolgreich gestalten

Geschrieben am 28. Juni 2025
Individuelle Strategien und Erkenntnisse für eine erfüllende Beziehung  Ich bin gerade dabei, ein Video über Dating-Coaching zu machen. Dieses Video soll zwei Ziele erfüllen: Es bietet den Zuschauern konkrete Tipps für ihr Online-Dating, die sie sofort umsetzen können. Es dient als Hinweis darauf, wo möglicherweise noch unerkannte oder ungelöste Probleme liegen, die im Selbstmanagements oder gemeinsam beim Dating-Coaching (Video-Coaching) bearbeitet und gelöst werden können. Heute veröffentliche ich diesen vorbereitenden Blogartikel: Die Leser:innen sollen einerseits bereits
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Von der Erkenntnis zum Erfolg: So nutzen Sie den Single-Typ-Test für Ihre Beziehungssuche

Geschrieben am 22. Juni 2025
Ergänzung zum Zeitungsartikel: So setzen Sie die Erkenntnisse aus dem Interview konkret um Vier Single-Typen – vier Wege zur erfolgreichen Partnersuche Ein ergänzender Blogartikel zur Zeitungsveröffentlichung über Gleichklang und die vier Single-Typen sowie das Interview mit mir zu den psychologischen Aspekten der Partnersuche und vor allem der Partnerfindung Ich hoffe, dass so manche Leser:innen uns später schreiben (wie es immer wieder vorkommt), dass dies der Anlass war, der sie auf den richtigen Weg brachte, sodass
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Was tun, wenn die anderen nicht ernsthaft suchen

Geschrieben am 14. Juni 2025
Kritik an mangelnder Ernsthaftigkeit beim Kennenlernen – wir antworten Ein Mitglied schrieb uns, dass ihr die Ernsthaftigkeit beim Kennenlernen aufseiten anderer Mitglieder fehle. Entsprechend hat das Mitglied auch bereits die Beendigung der Teilnahme angekündigt. Tritt also bis Ende dieses Jahres der Erfolg nicht ein, wird sie auch künftig nicht mehr teilnehmen können. Das ist schade, denn bei der Durchsicht des Profils dieses Mitgliedes kann ich ausgezeichnete Aussichten auf eine erfolgreiche Partnerfindung bei Gleichklang erkennen. Vielleicht
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Sexuelle Erregung bei Paaren: Sieben Verlaufsmuster und was sie für Beziehung und Zufriedenheit bedeuten

Geschrieben am 7. Juni 2025
Eine Studie zeigt, wie unterschiedlich sexuelle Erregung zwischen Paaren verläuft – und welche Dynamiken erfüllende Sexualität ermöglichen Sexuelle Zufriedenheit ist ein wichtiger Aspekt unserer allgemeinen Lebenszufriedenheit –  obgleich im Durchschnitt, die sexuelle Zufriedenheit über die Jahre abnimmt – und Paare auch mit einer abnehmenden sexuellen Zufriedenheit durchaus insgesamt miteinander glücklich sein können. Nicht jeder durchschnittliche Trend ist aber alternativlos. In meinem heutigen Artikel gehe ich aber noch einmal einen Schritt zurück, um die Frage zu beantworten,
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Vom Ärger zur Gelassenheit – ein kritischer Blick auf unser Datingverhalten

Geschrieben am 24. Mai 2025
Zwischen Enttäuschung und Entwicklung: Ein Austausch über Dating, Verhalten und innere Haltung Weiter geht es mit unserer neuen Serie „Mitglieder schreiben – wir antworten“. Letztes Mal war es eine Frau, so habe ich diesmal die Zuschrift eines Mannes ausgewählt. Die Mitglieder-Zuschriften entnehme ich übrigens aus unserer fortlaufenden Umfrage. Wer als Mitglied (nur für Mitglieder) noch nicht teilgenommen hat, sei herzlich gebeten, dies nachzuholen. Die Umfrage dauert nur 5 Minuten und entscheidet maßgeblich darüber, wofür wir
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Wenn Du niemanden triffst – was tun?

Geschrieben am 17. Mai 2025
Antwort auf eine Zuschrift im Rahmen unserer Serie „Mitglieder kritisieren – wir antworten“ 82,5 % unserer Mitglieder wünschen sich mehr vom Format „Mitglieder kritisieren – wir antworten“ in diesem Blog. Natürlich ist das auch immer ein kleines Risiko, denn von Kritik bleibt meistens etwas hängen. So bezweifeln beispielsweise manche die Wirksamkeit von Faktenchecks, weil eher die ursprüngliche Fehlannahme als die Korrektur erinnert würden. In Wirklichkeit dürfte das Bild gemischt sein, wobei es hier auch nicht einfach
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Zwischen Nähe und Enttäuschung: Die Freundschaftszone

Geschrieben am 10. Mai 2025
Warum so viele Beziehungen aus Freundschaften entstehen – und weshalb manche trotzdem in der Freundschaftszone steckenbleiben In meinem letzten Blog-Artikel Wie aus Freundschaft Liebe wird hatte ich ein für viele sicherlich überraschendes Forschungsergebnis präsentiert: Die meisten Beziehungen entstehen nicht aus sofortiger romantischer oder sexueller Anziehung, sondern entwickeln sich aus einer Freundschaft. An den Kommentaren unter dem Artikel konnte ich erkennen, dass dieses Thema auf großes Interesse, aber auch auf Skepsis und Zweifel stößt. Für mich ist
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Wie aus Freundschaft Liebe wird

Geschrieben am 3. Mai 2025
Neue Studien fordern ein radikales Umdenken unserer Vorstellung von Beziehungsbeginn Heute beschäftige ich mich mit einem Thema, das womöglich auf den ersten Blick etwas dröge oder gar langweilig wirkt – die Entstehung von Beziehungen aus Freundschaften. In Wirklichkeit aber eröffnet uns genau dieser Bereich der Partnerfindung eine geradezu revolutionäre Veränderung unserer Sichtweise auf den Beginn von Beziehungen – eine Veränderung, die nicht nur neue Möglichkeiten eröffnet, sondern regelrecht erforderlich macht. Leser:innen können sich auch an
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